Причины одиночества и их решение

В суматохе ты забываешь о своем одиночестве… Начальство, коллеги, любимая, а может и не очень работа поглощают тебя, ты чувствуешь себя кому-то нужной… Но приходя домой, темная липкая тоска окутывает тебя и ты остро ощущаешь чувство одиночества.

Каждый пытается справиться с одиночеством по-разному. Кто-то бездумно «рыщет» в сети, в поисках чего-то нового, интересного, регистрируется в различных социальных сетях, чтобы найти общение. Кто-то участвует во всевозможных розыгрыша на радио или просто общается с ди-джеем. Для кого-то жизнь сериальной героини превращается в «собственную», и ты не замечаешь, как все ее переживания, взлеты и падения ты воспринимаешь как свои.

Ты пытаешься найти хоть какой-то выход, только чтобы не ощущать чувство одиночества.

причины одиночества

Что же такое одиночество? Одиночество это эмоциональное состояние человека, которое связано с отсутствием близких либо со страхом их потерять.

Так в чем же причины одиночества?

1. Боязнь быть отвергнутой а, вследствие – боязнь общения

Как любой страх, боязнь быть отвергнутой основан на заниженной самооценке. Ты боишься быть отвержена, показаться кому-то не интересной.

Решение:

Начни общаться, перебори свой страх, поверь, найдутся люди, которым ты будешь интересна, найдется мужчина, который полюбит тебя!

Театры, кинотеатры, бассейны, тренажерные залы, и ночные клубы еще никто не отменил. Опять таки – Интернет! Но не «ходи» по нему бездумно, переходя от одной ссылки к другой…

2. Завышенные ожидания

Твои стандарты не совпадают со стандартами окружающих, они «не дотягивают» до тебя. Но задумайся, поиски идеального человека могут быть бесконечными…

Решение:

Не ищи идеал не в мужчинах, не в друзьях, их не существует. Идеальные мужчины и идеальные отношения бывают только в фильмах и книгах, в реальной жизни у каждого можно найти недостаток. Присматривайся не к минусам, а к плюсам.

причины одиночества в чем

3. Подсознательное нежелание общаться

Казалось бы, тебе хочется общаться, ты стремишься к нему, но общение быстро утомляет тебя, и ты теряешь интерес к собеседнику.

Это одиночество базируется на личности, ее особенностях, на темпераменте, то есть на подсознании. И к сожалению установик подсознания тяжело откорректировать.

Решение:

Но решение есть всегда! Главное – полюбите себя! Живи в гармонии с собой, с внутренним миром. Займись собой любимой, холь себя и лелей, позанимайся йогой, аутотренингами, занимайся любимыми делами. И не думай, что говорят о тебе окружающие.

Итак, во всех вышеперечисленных случаях, причины одиночества были в тебе… И твое чувство одиночества, в твоих руках! Если ты не хочешь быть в таком состоянии, то не будь, возьми себя в руки, забудь про героиню сериала, отпишись от ненужных друзей. Посмотри на мир по-новому! Полюби себя и этот мир!

А что на работе? Деловое общение это тоже очень важно! Начните общаться там, и в личной жизни будет порядок! Причины одиночества

причины одиночества

Одиночество — грустный товарищ,
С ним нельзя поболтать ни о чём.
Он придет, и всё сердце печалью
Вдруг охватиться словно огнём.

Этот друг не приятен, не весел,
С ним дружить — это просто беда.
Не расскажешь ему доброй вести,
И не вымолвишь даже «Пока».

Он приходит всегда так внезапно,
Что всё сердце сжимается в миг,
И все мысли уходят куда-то,
И всё кажется — дальше тупик.

И прогнать этого гостя так сложно,
Уходить он не хочет опять.
Но скажу ему твёрдо, серьёзно:
«Не желаю тебя больше знать!»

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован.