Чистая кожа лица не мечта, а реальность

Часто мы становимся недовольны собой из-за того что когда-то чистая красивая кожа лица вся покрылась высыпаниями. Нам даже кажется, что от них зависят неудачи, которые с нами случаются. Девушки с такими проблемами часто используют большое количество тонального крема, и это выглядит неестественно и непривлекательно. Таким образом, высыпания на лице портят не только внешность, но и настроение. Не расстраивайтесь, лучше воспользуйтесь полезными советами.

Если обратиться к врачу с данной проблемой, то они, скорее всего, назначат антибиотики, что окончательно проблему, конечно же, не решит, поскольку бактерии быстро вырабатывают иммунитет к таким лекарственным средствам. И на коже снова и снова будет появляться сыпь, поэтому чтобы этого не случилось, воспользуйтесь наружными средствами. Кроме того, не рекомендуется использовать обычное мыло, лучше купите молочко для умывания, оно не сушит кожу.

Все девушки, у которых есть высыпания, чаще всего прибегают к маскирующим средствам. Однако косметика, изготовленная на основе жирных масел, только послужит размножению бактерий, поэтому всегда читайте состав препарата, которого вы собираетесь купить. Такие слова, как oil-free и non-comedogenic свидетельствуют тому, что это косметическое средство не будет вызывать закупорки пор. С растительными экстрактами нужно приобретать препараты при появлении покраснений на коже. Надо брать те, которые обладают антимикробными свойствами.

Чистая кожа лица

Почему нельзя умываться обычным мылом? Мыло повреждает защитный барьер кожи, который оберегает ее от бактерий и потери влаги. Кроме того, многие очищающие препараты удаляют кожное сало только с поверхности и при этом не оказывают никакого влияния на его выработку. Поэтому следует выбирать специальные средства по уходу за кожей с акне. К тому же они регулируют салоотделение, отшелушивают мертвые клетки и не дают бактериям развиваться.

Если проблема кожного высыпания вас постоянно беспокоит и вам никак не удается избавиться от нее самостоятельно, то следует обязательно проконсультироваться у специалиста, проверить гормональный фон.

Не забывайте и то, что состояние наших кожных покровов и питание тесно взаимосвязаны. Наиболее важным пищевым компонентом является вода. Пить ее нужно не менее полутора литров в сутки.

Еще для здоровой кожи нужен цинк, который содержится в морепродуктах, зеленых овощах, тыквенных семечках, орехах, фасоли, яичном желтке. Кроме того, нужно есть морскую рыбу, так как в ней содержится омега-3 жирные кислоты, если финансы не позволяют или вы просто не любите рыбу, то нужно ее заменить на рыбий жир в капсулах. Исключить из рациона следует любимый шоколад, изделия из маргарина, газированные напитки, жареную и жирную пищу, фаст-фуд.

Надеемся что эти советы вам помогут вернуть чистую кожу лица.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован.