Как пережить расставание с любимым человеком

Расставание — это всегда тяжело и болезненно. Даже если это с вами случилось, не стоит ставить на себе крест. Всё в этой жизни можно пережить. Раз расставание уже случилось, то значит так было суждено. Может это был не ваш человек и вы его совсем не любили. НУ а что же делать с уязвленной душой и сердцем, как менее болезненно пережить расставание с любимым?

Психологи установили, что самое тяжелое время — первые шесть недель. Хотя срок зависит от вас. Отпустите прошлое. Только так вы сможете двигаться дальше. Не ограждайтесь от внешнего мира. Поговорите с близкими, которые обязательно окажут вам поддержку. Не стесняйтесь плакать. Это необходимо. Если очень тяжело, то можете сходить на визит к психологу.

Как пережить расставание с любимым человеком

Обязательно закиньте подальше все вещи, которые напоминают о неудачных отношениях. Если хватит смелости, то можете их выкинуть. Так вашей душе будет легче, без лишнего груза.

Отличным способом излить душу станет дневник. Записывайте туда все свои чувства и переживания.

Самое лучшее средство от любой депрессии — погрузиться с головой в рабочий процесс. Так вы сможете отвлечься от негативных мыслей. Да и денег заработаете, которые потратите на себя любимую.

Есть хороший способ выплеснуть зло наружу — бег, аэробика, танцы, йога. Можно и боксом позаниматься.

Отличными антидепрессантами считаются фильмы, музыка, книги, разнообразные выставки.

Посещайте своих знакомых, ходите на вечеринки, разные культурные мероприятия.

Ни в коем случае не переставайте за собой ухаживать. И сложный период — это не оправдание.

Как пережить расставание

Если вы хотите быть счастливой — так будьте. Не накручивайте себя и ни в чём не обвиняйте.

Разорвите эту эмоциональную связь. Самодостаточность — вот ваша цель.

Старая истина гласит, что время всё вылечит. Поначалу это кажется невозможным. Продолжительность страданий зависит только от вас. Не стремитесь отомстить. Не пытайтесь его вернуть. Вы достойная девушка и сможете всё пережить. Подойдите к проблеме с философской точки зрения. Какие бы не были эти отношения, они помогли вам стать мудрее и опытнее.

Проанализируйте все моменты, найдите слабые стороны. А полученные выводы помогут вам в дальнейшем не совершать прежние ошибки. В итоге, вы поймёте, что этот человек и так был вам нужен. Если бы он был тот единственный, то всё бы так не закончилось. А зачем вам чей-то чужой человек, правда же?

И помните, в любви везет один раз из десяти! Не получилось в этот раз, не расстраивайтесь, не зацикливайтесь на этом, все люди сходятся – расходятся, займитесь делом, растите, развивайтесь, станьте лучше и более достойный претендент чем бывший появится уже скоро на горизонте вашей жизни.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован.