Отличный способ оздоровиться – покататься на лыжах в соседнем парке или заснеженном лесу. Но как избежать возможных неприятных последствий в виде боли в горле, насморка или прострела в спине?
Ответ прост – подобрать надлежащую одежду для лыжных прогулок.
Прежде всего, следует обратить внимание на состав наполнителя куртки, которую вы присмотрели для этих целей. Если начинку лыжной амуниции составляет синтепон, то перегрев тела и активное потение во время скольжения по снегу гарантированы. Дело в том, что этот наполнитель плохо «дышит» и потому после двух-трех катаний подобной спортивной одежде нужно отправляться в химчистку. Пропитавшись влагой, ваша экипировка потеряет прежние теплоизоляционные свойства.
Для лыжных прогулок следует выбирать куртку и брюки, наполненные современным утеплителем, который отличается высокой степенью влагоиспарения и после большого количества стирок не утрачивает своих базовых характеристик. Среди них можно назвать такие материалы как полатек, тисулайт и виндстопер.
Подбирая одежду, некоторые любители лыжных прогулок вместо курток с брюками предпочитают покупать комбинезоны. С точки зрения эстетики последний вариант смотрится лучше, но с точки зрения функциональности и практичности значительно уступает лыжному костюму. Например, брюки с завешенной талией на лямках прекрасно защищают от попадания внутрь снега при падении. Их легко одеть и снять, чего не скажешь о комбинезоне.
Особого внимания в экипировке заслуживает нательное белье. Превосходным вариантом станет термобелье. Благодаря особому материалу оно обладает способно не впитывать, а отводить влагу от тела, и создает необходимую для активного отдыха циркуляцию воздуха. При температуре воздуха до пяти градусов мороза поверх лучше надеть хлопчатобумажную толстовку, купить которую можете на http://darinatex.ru/tolstovki Если термометр уходит ниже указанной отметки, без шерстяного свитера никак не обойтись.
На ноги любители лыжных прогулок нередко надевают шерстяные носки, которые быстро набирают влагу и теряют способность сохранять тепло. Альтернативой могут служить носки, сделанные по современным технологиям из смеси полиамида, лайкры и хлопка. Они обладают хорошими термоизоляционными свойствами и отличной способностью к влагоиспарению.
Перчатки с непромокаемым верхним слоем в случае падения сохранят руки сухими и теплыми, а при выборе шапки нужно обратить внимание на то, чтобы она плотно сидела на голове.
Одевайтесь правильно, и лыжная прогулка подарит вам здоровье и положительные эмоции.